Pasaulinė psichikos sveikatos diena 2025

Spalio 10 d. minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Minint šią dieną, kvietėme mūsų gimnazijos mokinius ir mokytojus prisijungti prie Jaunimo linijos inicijuotos respublikinės akcijos #SureikšminkimJausmus, skirtos atkreipti dėmesį į emocinę gerovę ir psichikos sveikatos svarbą.

Spalio 8 d. mokiniai ir mokytojai stabtelėjo prie jausmų rato, įsiklausė į save ir bandė įvardinti, kokie jausmai šiuo metu juos lydi. Jie pildė savijautos klausimyną, padėjusį geriau suprasti savo emocinę būseną ir pagalvoti, kada verta pasikalbėti ar kreiptis pagalbos, jei savijauta prastėja. Po šios refleksijos mokiniai vaišinosi ne tik saldumynais, bet ir maža užduotimi sau ar kitam – padėka, šiltu žodžiu ar geru palinkėjimu.

Spalio 10 d. kvietėme apsirengti žaliai su mintimi "Žalia šviesa gyvenimui". Nuo šio rugsėjo pasipildžiusi gimnazijos švietimo pagalbos specialistų komanda (psichologe Daiva ir socialine pedagoge Justina) primena, kad rūpinimasis psichine sveikata gali prasidėti nuo mažų, bet prasmingų dalykų.

Veiklas organizavo psichologė Indrė, socialinės pedagogės Justina ir Vilma, specialioji pedagogė Žydrūnė, o už kūrybišką pagalbą ir įsitraukimą dėkojame gimnazijos mokinių parlamentui bei stabtelėjusiems mokytojams.