Rūpintis savo emocine sveikata – svarbu!

Spalio mėnesį 8–12 klasių mokiniai buvo kviečiami daugiau dėmesio skirti savo psichikos sveikatai. Minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, „Jaunimo linija“ visoms Lietuvos mokykloms dovanojo penkias emocinio atsparumo pamokas „O kaip Tu?“. Prie iniciatyvos prisijungėme ir mes.

Etikos pamokų metu gimnazijos socialinės pedagogės Vilma ir Justina kartu su mokiniais žiūrėjo vaizdo pamokas ir diskutavo apie savęs priėmimą, gyvenimo tempą ir nerimą bei būdus padėti sau ir kitam, kai sunku.

Gimnazijos psichologė Daiva vyresniųjų klasių mokiniams organizavo klasių valandėles, kurių metu kalbėta apie emocinę gerovę, pagalbos ieškojimo svarbą ir psichologinės pagalbos galimybes. Prie pokalbių prisijungė ir gimnazijos mokinių tarybos atstovė Rimantė, pasidalijusi savo mintimis bei patirtimi apie rūpestį savimi, drąsą kreiptis pagalbos ir svarbą nelikti vienam su savo jausmais.